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            員工之家

            惠爾康首屆線下讀書會|《持續的幸?!?/h2>

            文章來源:惠爾康    發布時間:2022-06-23

            幸福是什么?

            在大多數人都在快速奔跑的今天,有太多的人無法停下腳步認真地思考,到底什么才能給自己帶來真正的幸福感,如何才能讓幸福感持續下去。

            6月25日,廈門新東方家庭教育公益講座走進廈門惠爾康食品有限公司,邀請資深青少年成長指導師,國家二級心理咨詢師——蔡禎禎老師,帶領著公司員工們一起共讀精選書籍《持續的幸?!?,引領著大家尋找幸福的密碼。


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            《持續的幸?!诽岢隽诵腋5腜ERMA模型,分別代表積極情緒、投入、人際關系、意義和目的,成就。

            這本書中所闡釋的幸福內涵,側重用積極的情緒、自主地投入追求人生的意義,處理好社會中的人際關系以換取相應的成就來度量。

            讀書會上蔡禎禎老師圍繞實現幸福人生的5個元素、個人優勢與職業類型的適配、感恩三件事等進行了分享,引領著現場員工一起體驗感恩帶來的幸福感、體會贊美與鼓勵帶給自身的感受。

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            全場互動填寫特征表#原來我們有這些共同的愛好,彼此的認識與距離更進一步;

            發掘個人優勢與職業類型的適配#通過霍蘭德職業島嶼測試發現自己的職業興趣與個人優勢,既能通過優勢促進工作的發展,也能將這個方式運用于親密關系上;  

            感恩三件事開啟幸福的密碼#身邊看似不經意的小事,只要帶著感恩的心、用心留意、真誠分享,就會收獲更多的感動與持續的幸福;

            命中注定的“國王與天使”#當你的“天使”就在你身邊,默默關注著你、為你寫下一封信,無論是問候、鼓勵還是敞開心扉交談,感動與溫暖從此延續

            3個小時的傾聽與分享充滿了歡笑與感動,加深了對身邊同事的了解 ,更能體會讀書帶來的好處,收獲持續幸福的方法#

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